眼睛下眼袋痛可能由視疲勞、外傷、結膜炎、麥粒腫等原因引起，可通過熱敷、藥物治療等方式緩解。

視疲勞：長時間用眼過度可能導致眼部肌肉緊張和疼痛，適當閉眼休息、做眼保健操有助于緩解癥狀。

外傷：眼部受到碰撞或擠壓可能出現(xiàn)疼痛和腫脹，24小時內(nèi)冰敷可減輕腫脹，超過24小時后熱敷幫助消腫。

結膜炎：細菌或病毒感染引起結膜充血、分泌物增多，表現(xiàn)為眼紅、眼痛，可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物抗感染。

麥粒腫：瞼板腺急性化膿性炎癥導致局部紅腫熱痛，早期熱敷促進炎癥消退，形成膿腫后需切開排膿，可使用紅霉素眼膏、氧氟沙星眼膏、氯霉素滴眼液等藥物抗菌消炎。

日常應避免揉眼，保證充足睡眠，若疼痛持續(xù)加重或伴隨視力下降等癥狀應及時就醫(yī)。