頸椎病可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

調(diào)整坐姿避免低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。

采用頸椎牽引緩解神經(jīng)壓迫，通過(guò)熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合專業(yè)按摩松解肌肉痙攣。

使用塞來(lái)昔布緩解炎癥疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善麻木，鹽酸乙哌立松松弛肌肉痙攣。

嚴(yán)重病例需行頸椎前路減壓融合術(shù)消除脊髓壓迫，或后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)解除神經(jīng)根卡壓。

日常注意頸部保暖，避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。