醫(yī)生回答
譚麗 副主任醫(yī)師
戒掉網(wǎng)癮首先就是我們要克制心里對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性，我們可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)戒掉網(wǎng)癮。比如可以通過(guò)每天固定的運(yùn)動(dòng)，或者是參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己自己的身體機(jī)能，或者是在固定的時(shí)間參加跑步、打球、學(xué)習(xí)烹飪的這種方法轉(zhuǎn)移注意力。
譚麗 副主任醫(yī)師
網(wǎng)癮戒除的最佳方法
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自從有了網(wǎng)癮后學(xué)習(xí)下降怎么改善
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網(wǎng)癮厭學(xué)如何心理治療
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吃舍曲林能治療網(wǎng)癮嗎？
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如何戒掉游戲網(wǎng)癮
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有大人戒網(wǎng)癮的地方嗎
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如何一個(gè)人戒掉網(wǎng)癮
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中學(xué)生戒網(wǎng)癮學(xué)校有哪些
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戒網(wǎng)癮的學(xué)校哪個(gè)最好
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網(wǎng)癮對(duì)青少年的危害有哪些？
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有膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么治療方法
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新生兒低血糖多少正常
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引產(chǎn)后子宮多久恢復(fù)正常
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小兒拉肚子發(fā)燒怎么辦
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小孩子上呼吸道感染發(fā)燒怎么辦
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膝關(guān)節(jié)軟骨損傷治療的方法
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洗發(fā)水中有硅油會(huì)不會(huì)傷害頭發(fā)
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無(wú)緣無(wú)故大腿內(nèi)側(cè)筋疼怎么辦
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咽喉痙攣的治療方法
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小寶寶口臭是什么原因引起的
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