眼睛看東西有水波紋可能由視疲勞、偏頭痛先兆、視網(wǎng)膜病變、玻璃體混濁等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療、激光治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

長時間用眼過度導(dǎo)致睫狀肌痙攣，可能伴隨眼干澀和脹痛。建議定時遠(yuǎn)眺放松，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解癥狀。

大腦血管異常收縮引發(fā)視覺皮層異常放電，常伴頭痛和畏光。急性期可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚或佐米曲普坦，同時保持環(huán)境昏暗安靜。

糖尿病或高血壓可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜滲出或出血，多伴有視力下降。需控制原發(fā)病，必要時進(jìn)行視網(wǎng)膜激光治療，藥物可選羥苯磺酸鈣、遞法明或銀杏葉提取物。

年齡增長或高度近視導(dǎo)致玻璃體液化，眼前出現(xiàn)漂浮物。嚴(yán)重時需玻璃體切割手術(shù)，藥物輔助治療包括卵磷脂絡(luò)合碘、沃麗汀或明目地黃丸。

出現(xiàn)持續(xù)水波紋視覺異常時，避免劇烈運(yùn)動并及時眼科檢查，日常注意補(bǔ)充富含維生素A和葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等。