痔瘡術(shù)后7-10天疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、溫水坐浴、飲食調(diào)整、體位管理等方式緩解。該階段疼痛通常與創(chuàng)面水腫、排便刺激、局部感染、瘢痕形成等因素有關(guān)。

遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩釋片、布洛芬膠囊等口服鎮(zhèn)痛藥，或復(fù)方角菜酸酯栓等局部止痛栓劑。避免自行調(diào)整用藥劑量。

每日2-3次用40℃溫水浸泡會陰部10-15分鐘，可促進(jìn)血液循環(huán)并緩解括約肌痙攣。坐浴后保持創(chuàng)面干燥。

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，每日飲水超過1500毫升。避免辛辣刺激食物，減少排便時(shí)對創(chuàng)面的機(jī)械刺激。

避免久坐久站，側(cè)臥時(shí)用軟枕抬高臀部。使用環(huán)形坐墊分散肛門壓力，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動促進(jìn)靜脈回流。

術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)出血需及時(shí)復(fù)診。保持大便通暢有助于減輕疼痛發(fā)作頻率。