周冬 副主任醫(yī)師
寶寶一般5-7個月會坐,實際時間受到個體發(fā)育差異、肌肉力量、日常訓練、營養(yǎng)狀況等多種因素的影響。
1、個體發(fā)育差異:不同寶寶運動發(fā)育速度不同,部分可能提前或延后1-2個月均屬正常范圍。
2、肌肉力量:腰背部和頸部肌肉力量不足會影響獨坐能力,需通過俯臥抬頭等練習增強。
3、日常訓練:家長適度扶持坐姿練習,每天2-3次短時間訓練有助于促進坐位平衡發(fā)展。
4、營養(yǎng)狀況:鈣和維生素D攝入不足可能導致肌肉發(fā)育遲緩,需保證母乳或配方奶喂養(yǎng)量充足。
若寶寶超過8個月仍不能獨坐,建議家長帶其到兒科進行發(fā)育評估,日??赏ㄟ^玩具引導鼓勵寶寶練習坐姿。
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