喝完奶茶心慌手抖可能與咖啡因敏感、血糖波動(dòng)、乳糖不耐受、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、監(jiān)測(cè)血糖、減少咖啡因攝入、就醫(yī)檢查等方式改善。

奶茶中咖啡因刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心悸和手抖。建議選擇低咖啡因或無(wú)咖啡因飲品，避免空腹飲用。

高糖奶茶引發(fā)胰島素過(guò)量分泌，造成反應(yīng)性低血糖。出現(xiàn)冷汗、乏力時(shí)可少量進(jìn)食餅干，日常選擇代糖飲品。

部分人群對(duì)奶茶中乳糖消化障礙，可能伴隨腹瀉腹脹。可嘗試植物奶替代，必要時(shí)服用乳糖酶制劑。

甲亢患者對(duì)咖啡因反應(yīng)加劇，常伴突眼、消瘦。需檢測(cè)甲狀腺激素水平，使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物。

若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨胸痛、意識(shí)模糊，應(yīng)及時(shí)排查心律失常、糖尿病等疾病，日?？刂颇滩栾嬘昧坎怀^(guò)300毫升。