10歲左右近視可通過(guò)改善用眼習(xí)慣、配戴矯正眼鏡、使用滴眼液、角膜塑形鏡等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、病理性眼軸增長(zhǎng)等原因引起。

減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間，每40分鐘休息10分鐘，保持30厘米以上的閱讀距離。避免在光線不足或晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。

需經(jīng)專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光后配鏡，可選擇框架眼鏡或離焦鏡片。框架鏡片需定期更換，近視增長(zhǎng)過(guò)快時(shí)可考慮功能性鏡片。

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。人工淚液可緩解視疲勞，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。

夜間配戴的高透氧硬性隱形眼鏡可白天獲得清晰視力，需嚴(yán)格遵循驗(yàn)配規(guī)范并定期復(fù)查，可能出現(xiàn)角膜點(diǎn)染等并發(fā)癥。

建議每日2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，定期進(jìn)行視力檢查以監(jiān)控近視發(fā)展情況。