

趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
血糖高伴隨體重消瘦可通過飲食調整、運動干預、血糖監(jiān)測、藥物治療等方式改善,通常與胰島素分泌不足、代謝紊亂、營養(yǎng)吸收障礙、甲狀腺功能亢進等因素有關。
1、飲食調整選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,增加優(yōu)質蛋白攝入如魚類、豆制品,避免高糖高脂飲食。每日分5-6餐少量進食,有助于穩(wěn)定血糖。
2、運動干預每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳,配合抗阻訓練每周2次。運動前后監(jiān)測血糖,避免低血糖發(fā)生。
3、血糖監(jiān)測定期檢測空腹及餐后血糖,記錄波動規(guī)律。發(fā)現異常及時就醫(yī),必要時完善糖化血紅蛋白、C肽等檢查。
4、藥物治療遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物,甲狀腺功能亢進者可配合甲巰咪唑。禁止自行調整用藥劑量。
建議每日保持規(guī)律作息,避免應激因素,消瘦明顯者需排查惡性腫瘤等繼發(fā)因素,定期復查肝腎功能。
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