牙齦發(fā)紅可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期牙齦炎、白血病等因素引起，可通過口腔清潔、營養(yǎng)補(bǔ)充、牙周治療、血液病管理等方式改善。

口腔清潔不足導(dǎo)致細(xì)菌滋生，刺激牙齦充血腫脹。每日使用巴氏刷牙法清潔，配合牙線及含氯己定的漱口水減少菌斑。

長期缺乏維生素C或B族維生素可致牙齦毛細(xì)血管脆弱出血。建議增加柑橘類水果、深綠色蔬菜攝入，必要時補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。

孕激素水平升高使牙齦血管通透性增加，表現(xiàn)為牙齦紅腫易出血。需加強(qiáng)口腔護(hù)理，使用軟毛牙刷，孕中期可進(jìn)行專業(yè)潔治。

異常增生的白細(xì)胞浸潤牙齦組織，常伴自發(fā)性出血和潰瘍。需完善血常規(guī)檢查，確診后通過化療藥物控制原發(fā)病。

避免進(jìn)食過硬過燙食物，使用抗敏感牙膏減輕刺激，若紅腫持續(xù)超過兩周或伴隨牙齒松動需及時就診。