拉水樣腹瀉可能由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過補(bǔ)液、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

食用生冷變質(zhì)食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致滲透性腹瀉。建議暫停進(jìn)食8-12小時(shí)，少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。

輪狀病毒或諾如病毒感染可能損傷小腸絨毛，造成分泌性腹瀉。蒙脫石散可吸附病原體，雙歧桿菌能調(diào)節(jié)菌群平衡，洛哌丁胺可減緩腸蠕動(dòng)。

沙門氏菌或大腸桿菌感染可能引發(fā)炎癥性腹瀉，常伴發(fā)熱腹痛。諾氟沙星能抑制細(xì)菌DNA合成，小檗堿具有抗菌作用，必要時(shí)需靜脈補(bǔ)液。

精神壓力或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致功能性腹瀉，癥狀反復(fù)發(fā)作。匹維溴銨可調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng)，復(fù)方谷氨酰胺能修復(fù)腸黏膜，心理疏導(dǎo)有助于改善癥狀。

腹瀉期間應(yīng)選擇低渣飲食如米湯、面條，避免乳制品和高纖維食物，若持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)血便需及時(shí)就醫(yī)。