左側(cè)肋骨下方疼痛可能由岔氣、肋軟骨炎、胃食管反流病、肋間神經(jīng)痛等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整呼吸、抗炎治療、抑酸護(hù)胃、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方式緩解。

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸肌痙攣導(dǎo)致，表現(xiàn)為吸氣時(shí)刺痛，建議停止活動(dòng)并緩慢深呼吸，通常數(shù)分鐘可自行緩解。

可能與病毒感染或勞損有關(guān)，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。

胃酸刺激食管引發(fā)牽涉痛，常伴反酸燒心，建議少食多餐，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物。

帶狀皰疹或胸椎病變可能誘發(fā)，呈電擊樣疼痛，需營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，可選用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等藥物。

避免突然轉(zhuǎn)身或負(fù)重動(dòng)作，疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)就診。