糖尿病可通過飲食控制、運動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，每日三餐定時定量，避免暴飲暴食。

每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，結(jié)合抗阻訓(xùn)練幫助改善胰島素敏感性。

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進胰島素分泌，西格列汀抑制腸促胰素降解，需遵醫(yī)囑使用。

定期檢測空腹和餐后血糖，糖化血紅蛋白每3個月檢查一次，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，注意足部護理，定期進行眼底和腎功能檢查，建立長期健康管理計劃。