

于淑霞 副主任醫(yī)師
宿便并非醫(yī)學(xué)概念,排便頻率和性狀因人而異,可通過觀察排便規(guī)律性、糞便性狀、伴隨癥狀及飲食關(guān)聯(lián)性綜合判斷。
1、排便規(guī)律健康人群排便頻率從每日3次至每周3次均屬正常范圍,若突然出現(xiàn)超過3天的排便間隔改變需關(guān)注。
2、糞便性狀布里斯托大便分類法中3-4型(香腸狀或蛇形軟便)為理想狀態(tài),干硬球狀或松散水樣便提示異常。
3、伴隨癥狀腹脹腹痛等癥狀持續(xù)超過排便后30分鐘,或出現(xiàn)便血、體重下降等警報(bào)癥狀需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
4、飲食關(guān)聯(lián)膳食纖維攝入不足或水分缺乏可導(dǎo)致糞便干硬,乳制品過量可能引起暫時(shí)性排便習(xí)慣改變。
保持每日1500-2000ml飲水量,適量增加全谷物和蔬菜水果攝入,建立固定排便反射有助于維持正常腸道功能。
吃什么清腸道排宿便呢?
1個(gè)問答
肛門內(nèi)有宿便是什么原因
1個(gè)問答
喝什么茶可以快速排宿便
1個(gè)問答
便秘,有時(shí)一個(gè)星期才一次,用哪種藥能把宿便清除
1個(gè)問答
吃什么藥物可以幫助清腸排毒?肚子大是不是宿便過多
1個(gè)問答
女性肚臍左邊一按就痛,硬硬的,是宿便嗎
1個(gè)問答
小腸里有宿便對(duì)身體有害嗎
1個(gè)問答
肚臍周圍疼,有宿便
1個(gè)問答
怎樣排宿便清腸道減肥
1個(gè)問答
怎樣判斷排出的是否為宿便
1個(gè)問答
血糖8.5算不算高
1個(gè)問答
眼睛看東西霧蒙蒙的怎么辦
1個(gè)問答
怎樣檢查卵巢功能是否正常
1個(gè)問答
月子里產(chǎn)婦得蕁麻疹怎么辦
1個(gè)問答
怎么樣才能使眼白變白
1個(gè)問答
小兒隱睪是怎么引起的
1個(gè)問答
小孩眼睛遠(yuǎn)視怎么辦才能恢復(fù)
1個(gè)問答
新生嬰兒黃疸素太高怎么辦
1個(gè)問答
小孩長(zhǎng)水痘有什么治療方法
1個(gè)問答
性生活時(shí)怎樣可以延長(zhǎng)時(shí)間
1個(gè)問答
2025-07-17
2025-08-12
2024-09-19
2022-06-01