貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，適合缺鐵性貧血患者食用。菠菜含有豐富葉酸和鐵元素，有助于改善營養(yǎng)性貧血。紅棗具有補氣養(yǎng)血作用，可輔助改善貧血癥狀。牛肉是優(yōu)質蛋白和鐵元素來源，能促進血紅蛋白合成。

硫酸亞鐵是治療缺鐵性貧血的常用鐵劑，可補充體內鐵儲備。富馬酸亞鐵對胃腸道刺激較小，適合鐵劑不耐受患者。右旋糖酐鐵適用于口服鐵劑無效或不能耐受的患者，需靜脈給藥。

貧血患者應保證均衡飲食，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，適當增加富含維生素C的水果幫助鐵質吸收，同時遵醫(yī)囑定期復查血常規(guī)監(jiān)測治療效果。