盆腔子宮內(nèi)膜異位癥1期屬于早期病變，主要表現(xiàn)為痛經(jīng)、慢性盆腔疼痛、性交痛及不孕，可通過藥物治療、手術(shù)干預(yù)、生活方式調(diào)整及長期管理等方式控制進(jìn)展。

常用藥物包括促性腺激素釋放激素激動劑如亮丙瑞林、口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、孕激素如地諾孕素，需遵醫(yī)囑規(guī)范使用以抑制異位內(nèi)膜生長。

腹腔鏡手術(shù)是首選方式，可切除可見病灶并分離粘連，術(shù)后復(fù)發(fā)概率與術(shù)中病灶清除程度密切相關(guān)，需配合藥物鞏固治療。

規(guī)律運(yùn)動有助于改善盆腔血液循環(huán)，避免過度勞累及經(jīng)期劇烈運(yùn)動，保持會陰清潔可降低炎癥刺激風(fēng)險。

需定期復(fù)查超聲監(jiān)測病情變化，合并不孕者建議盡早評估生育力，心理疏導(dǎo)有助于緩解疾病帶來的焦慮情緒。

日常建議適量補(bǔ)充維生素E及深海魚油，避免攝入過量咖啡因及酒精，疼痛發(fā)作時可嘗試熱敷緩解癥狀。