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寶寶夏季保健有哪些要點

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問題描述

寶寶夏季保健有哪些要點

醫(yī)生回答

楊小凡

楊小凡 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶夏季保健要點主要有保持水分?jǐn)z入、防曬保護、飲食衛(wèi)生、合理穿著四個方面。

1、水分補充

家長需定時給寶寶喂水或母乳，避免脫水，可觀察尿量判斷補水是否充足。

2、防曬措施

選擇物理防曬方式，如遮陽帽、防曬衣，必要時使用嬰幼兒專用防曬霜。

3、飲食管理

食物現(xiàn)做現(xiàn)吃，避免隔夜，水果需洗凈去皮，冷藏食品需充分加熱。

4、衣物選擇

穿著透氣棉質(zhì)衣物，根據(jù)室溫及時增減，出汗后立即更換防止著涼。

夏季可適當(dāng)增加綠豆湯、西瓜汁等清涼飲品，避免在高溫時段外出，發(fā)現(xiàn)精神萎靡或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。

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