楊小凡 副主任醫(yī)師
嬰兒喜歡趴著睡多數(shù)情況下是可以的，但需家長(zhǎng)密切觀察睡眠安全。趴睡可能增加窒息風(fēng)險(xiǎn)，需注意床鋪硬度、避免松軟物品、保持呼吸道通暢、定期調(diào)整睡姿。
1、床鋪硬度選擇硬質(zhì)嬰兒床墊，避免面部下陷導(dǎo)致呼吸受阻。家長(zhǎng)需每日檢查床墊是否平整無(wú)凹陷。
2、避免松軟物品移除枕頭、毛毯等可能遮蓋口鼻的物件。建議家長(zhǎng)使用睡袋替代被子，降低窒息概率。
3、保持呼吸道確保嬰兒頭部偏向一側(cè)，下巴與床面留有間隙。家長(zhǎng)需夜間定時(shí)查看呼吸狀態(tài)。
4、調(diào)整睡姿在清醒時(shí)適當(dāng)練習(xí)仰臥，避免長(zhǎng)期單一姿勢(shì)。家長(zhǎng)可引導(dǎo)白天采用側(cè)臥或仰臥交替。
建議6個(gè)月以下嬰兒優(yōu)先采用仰臥位睡眠，若持續(xù)偏好趴睡，應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生評(píng)估發(fā)育狀況。
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