肝功能轉(zhuǎn)氨酶升高可通過調(diào)整生活方式、保肝藥物治療、病因治療及定期監(jiān)測等方式改善，通常由脂肪肝、病毒性肝炎、藥物損傷或酒精性肝病等原因引起。

減少高脂飲食和酒精攝入，增加有氧運動，有助于降低肝臟脂肪沉積。每日保證充足睡眠，避免熬夜加重肝臟代謝負擔。

水飛薊賓膠囊可穩(wěn)定肝細胞膜，雙環(huán)醇片促進肝酶代謝，復方甘草酸苷注射液具有抗炎保肝作用。需在醫(yī)生指導下根據(jù)轉(zhuǎn)氨酶水平選擇藥物。

病毒性肝炎患者需抗病毒治療，酒精性肝病須嚴格戒酒。脂肪肝合并代謝異常者需控制血糖血脂，藥物性肝損傷應及時停用可疑藥物。

每3-6個月復查肝功能及肝臟超聲，觀察轉(zhuǎn)氨酶變化趨勢。若持續(xù)升高或出現(xiàn)黃疸、腹水等癥狀，需進一步排查肝硬化等嚴重病變。

日常可適量食用燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物，避免腌制及燒烤類高鹽高脂飲食，保持規(guī)律作息有助于肝功能恢復。