月經(jīng)持續(xù)十幾天不干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

長期壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致激素水平紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)期延長，常伴有經(jīng)量增多。超聲檢查可明確診斷，臨床常用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊控制癥狀，較大肌瘤需行肌瘤剔除術(shù)。

雌激素水平過高可能誘發(fā)息肉生長，表現(xiàn)為不規(guī)則出血。宮腔鏡檢查是金標(biāo)準(zhǔn)，可遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，或行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。

血小板減少癥或血友病等疾病可能導(dǎo)致凝血功能障礙，需完善凝血四項檢查。維生素K1注射液、氨甲環(huán)酸片等藥物可幫助止血，嚴(yán)重者需輸注凝血因子。

經(jīng)期延長期間應(yīng)避免劇烈運動，注意會陰清潔，適量食用動物肝臟、菠菜等富鐵食物，若出血超過兩周或伴隨頭暈乏力需立即就醫(yī)。