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感冒橙子可以吃嗎?

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問(wèn)題描述

感冒橙子可以吃嗎?

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

北海市人民醫(yī)院

感冒吃橙子是沒(méi)事的,而且橙子還有豐富的維生素c能提高免疫里,起到促進(jìn)恢復(fù)的作用。而且感冒本身就是病毒感染引起的,或者是著涼引起的,是因?yàn)槊庖吡Φ偷囊鸬陌Y狀,可以經(jīng)常吃些新鮮水果過(guò)是蔬菜,提高身體的免疫來(lái)抵抗病毒,平時(shí)還可以吃一些富含水分和維生素的水果,如梨、蘋(píng)果、哈密瓜、火龍果、山竹果、馬蹄鐵、雪蓮果、獼猴桃、蓮霧、西瓜等。而且要注意不要再次著涼,保證體溫要在正常范圍內(nèi),平時(shí)要注意保暖,注意休息保證良好睡眠。

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