紫外線過敏可通過避免日曬、物理防護、藥物治療、免疫調節(jié)等方式治療。紫外線過敏通常由遺傳因素、皮膚屏障受損、光敏性物質接觸、自身免疫異常等原因引起。

減少上午10點至下午4點的戶外活動，選擇陰涼處停留。外出時穿戴寬檐帽、長袖衣物，使用UPF50+防曬衣物。

涂抹廣譜防曬霜，選擇SPF30以上且含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬劑。每2小時補涂一次，游泳或出汗后需重新涂抹。

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥緩解瘙癢，外用氫化可的松乳膏減輕炎癥，嚴重時口服潑尼松等糖皮質激素。

反復發(fā)作患者可嘗試光療脫敏，逐步增加紫外線暴露量。維生素D補充有助于調節(jié)免疫，但需監(jiān)測血鈣水平。

紫外線過敏患者日常應避免食用光敏性食物如芹菜、茴香，可適量補充維生素C和維生素E增強皮膚抵抗力。