骨質(zhì)疏松的癥狀主要包括腰背疼痛、身高變矮、骨折風險增加、脊柱變形等。骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，主要表現(xiàn)為骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞，導致骨骼脆性增加。

骨質(zhì)疏松患者常出現(xiàn)腰背疼痛，疼痛多為持續(xù)性鈍痛，活動后加重，休息后緩解。疼痛可能與椎體壓縮性骨折或肌肉韌帶勞損有關(guān)。

骨質(zhì)疏松會導致椎體壓縮性骨折，使脊柱縮短，患者身高逐漸變矮。身高減少超過3厘米時應(yīng)警惕骨質(zhì)疏松的可能。

骨質(zhì)疏松患者輕微外傷即可發(fā)生骨折，常見部位為脊椎、髖部和腕部。骨折后愈合緩慢，可能遺留功能障礙。

嚴重骨質(zhì)疏松可導致脊柱后凸畸形，表現(xiàn)為駝背。脊柱變形可影響心肺功能，并加重腰背疼痛癥狀。

建議骨質(zhì)疏松患者保持適量運動，多攝入富含鈣和維生素D的食物，避免吸煙和過量飲酒，定期進行骨密度檢查。