若出現(xiàn)長紫癜情況，可以適量吃西紅柿、蘋果、胡蘿卜、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、蘆丁片、復(fù)方甘草酸苷片、氯雷他定片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

西紅柿富含維生素C和番茄紅素，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，但需觀察是否誘發(fā)過敏反應(yīng)。

蘋果含多酚類物質(zhì)和膳食纖維，可減少血管炎癥反應(yīng)，建議去皮食用避免農(nóng)藥殘留刺激。

胡蘿卜中β-胡蘿卜素能促進(jìn)黏膜修復(fù)，建議蒸煮軟化后食用以減輕消化負(fù)擔(dān)。

菠菜含鐵和葉酸有助于改善貧血傾向，烹飪時(shí)需焯水去除草酸鈣。

用于改善血管通透性，需警惕大劑量使用可能引起泌尿系結(jié)石。

作為毛細(xì)血管穩(wěn)定劑，對(duì)過敏性紫癜的皮膚出血點(diǎn)有緩解作用。

具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用，肝功能異常者需調(diào)整劑量。

適用于合并蕁麻疹或瘙癢癥狀時(shí)，可能引起嗜睡等副作用。

紫癜患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷，選擇棉質(zhì)寬松衣物減少摩擦，定期監(jiān)測血小板計(jì)數(shù)和尿常規(guī)變化。