乳腺癌可能由遺傳因素、激素水平異常、不良生活習(xí)慣、乳腺疾病史等原因引起，可通過基因檢測、激素治療、生活方式調(diào)整、定期篩查等方式干預(yù)。

BRCA1/2基因突變顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)，建議高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行基因檢測，必要時(shí)采取預(yù)防性手術(shù)或藥物干預(yù)。

長期雌激素暴露如月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚、未生育或未哺乳可能刺激乳腺細(xì)胞異常增生，需定期監(jiān)測激素水平。

酗酒、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等會(huì)升高體內(nèi)炎癥水平，建議控制體重、每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、限制酒精攝入。

既往乳腺不典型增生或原位癌可能進(jìn)展為浸潤癌，需每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查。

保持膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免熬夜及電離輻射，40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)體檢。