皮膚粗糙可能由遺傳因素、環(huán)境干燥、維生素缺乏、皮膚炎癥等原因引起，可通過保濕護理、營養(yǎng)補充、藥物治療等方式改善。

部分人群因遺傳性皮膚屏障功能較弱，角質(zhì)層代謝異常導(dǎo)致粗糙。建議加強保濕，使用含神經(jīng)酰胺的護膚品，避免過度清潔。

長期暴露于干燥寒冷環(huán)境會破壞皮脂膜，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失。日常需使用保濕霜，室內(nèi)可放置加濕器維持濕度。

缺乏維生素A、維生素C等營養(yǎng)素會影響角質(zhì)形成細(xì)胞分化?？蛇m量食用深色蔬菜、柑橘類水果，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

特應(yīng)性皮炎或銀屑病等疾病會導(dǎo)致皮膚增厚脫屑，伴隨瘙癢紅斑。需就醫(yī)確診后使用他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素乳膏等藥物控制炎癥。

日常注意溫和清潔，避免頻繁去角質(zhì)，外出時做好防曬措施，嚴(yán)重癥狀建議及時至皮膚科就診。