孕7周腰酸可能是流產前兆，也可能是正常妊娠反應、泌尿系統(tǒng)感染或腰椎問題引起，需結合其他癥狀綜合判斷。

孕早期激素變化會導致韌帶松弛，可能引起腰部酸脹感，通常伴隨輕微下腹墜脹，無須特殊治療，建議多臥床休息。

腰酸合并陰道出血、陣發(fā)性腹痛時需警惕，可能與胚胎發(fā)育異常或黃體功能不足有關，需立即就醫(yī)檢查孕酮及B超。

妊娠期免疫力下降易引發(fā)腎盂腎炎，表現(xiàn)為腰酸伴尿頻尿痛，可能與細菌上行感染有關，需尿常規(guī)確診后使用頭孢類抗生素。

孕前存在的腰椎間盤突出可能因體重增加加重，表現(xiàn)為持續(xù)性腰酸，可通過熱敷和孕婦專用護腰緩解，嚴重時需骨科會診。

建議避免提重物或久站，睡眠時采用側臥位并在膝蓋間墊枕頭，如腰酸持續(xù)加重或出現(xiàn)出血應立即就診。