懷孕期間可以適量飲用溫度適宜的涼飲，但需避免過量或過涼刺激胃腸。孕期飲食需注意溫度適宜、營養(yǎng)均衡、避免生冷刺激、保證食品安全。

飲用接近室溫的涼白開或淡茶水，避免冰鎮(zhèn)飲品直接刺激胃腸黏膜，引發(fā)宮縮風(fēng)險。

可選擇溫?zé)岬呐Ｄ獭⒍節(jié){等富含鈣質(zhì)的飲品，或鮮榨果汁補(bǔ)充維生素，避免含糖量過高的冷飲。

冷飲可能引起胃腸痙攣，建議分次少量飲用，出現(xiàn)腹痛腹瀉應(yīng)立即停止。

杜絕未經(jīng)煮沸的生水、隔夜冷飲，預(yù)防李斯特菌等食源性疾病，確保飲品新鮮清潔。

孕期飲食建議以溫?zé)釣橹鳎紶栵嬘贸貨鲲嫊r需觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。