醫(yī)生回答
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)后腿抽筋，有可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，受涼，過(guò)于勞累導(dǎo)致的肌肉痙攣，也有可能是缺鈣，建議檢查一下微量元素，可以口服鈣爾奇，平日多吃含鈣高的食物，如:奶類(lèi)、豆制品、芝麻醬、蝦皮及綠葉蔬菜等，經(jīng)常曬啥太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，腿抽經(jīng)時(shí)可以熱敷，按摩緩解，注意保暖，不要受壓。
馬偉 副主任醫(yī)師
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寶寶睡覺(jué)一直搖頭什么情況
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寶寶睡覺(jué)時(shí)老是一驚一乍的怎么回事
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什么運(yùn)動(dòng)瘦大腿最有效
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運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛會(huì)粗嗎
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肩部運(yùn)動(dòng)受限怎么辦
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小孩睡覺(jué)愛(ài)驚厥怎么辦
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滿月寶寶睡覺(jué)老是發(fā)出聲音還使勁怎么治了
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晚上睡覺(jué)出汗腰疼
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寶寶五個(gè)月睡覺(jué)不踏實(shí)是什么原因
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寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩的癥狀有哪些
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小孩怎么有白頭發(fā)
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吃飽了胃感覺(jué)還像餓著的怎么回事
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皮膚長(zhǎng)老年斑怎么辦
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視力4.5度是多少度近視
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包皮不割能生孩子嗎
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直腸多發(fā)息肉的病因有哪些
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腎結(jié)石4厘米怎樣治最好
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把胡子拔掉還會(huì)長(zhǎng)嗎
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月經(jīng)推遲7天沒(méi)有懷孕什么原因
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肺結(jié)核怕熬夜是什么原因
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2025-08-30
