女性排卵期一般在月經(jīng)周期的中間階段，以月經(jīng)周期28天為例，排卵日在第14天左右。排卵期典型癥狀主要有子宮出血、下腹疼痛、白帶變化、乳房脹痛等。

排卵期雌激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致少量子宮內(nèi)膜脫落，表現(xiàn)為點(diǎn)滴出血，出血量少于經(jīng)量。

卵泡破裂時(shí)部分女性會(huì)感知單側(cè)下腹短暫刺痛，醫(yī)學(xué)稱為排卵痛，持續(xù)數(shù)小時(shí)至2天不等。

排卵期宮頸黏液分泌增多，呈透明蛋清樣拉絲狀，這種變化有助于精子穿透。

孕激素升高引發(fā)乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，可能產(chǎn)生乳房敏感或脹痛感，癥狀通常較輕。

建議經(jīng)期規(guī)律女性通過基礎(chǔ)體溫測(cè)定聯(lián)合宮頸黏液觀察法更準(zhǔn)確判斷排卵期，飲食注意補(bǔ)充維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白。