無痛人流術(shù)后可通過休息調(diào)養(yǎng)、預(yù)防感染、飲食調(diào)理、定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后保養(yǎng)需重點(diǎn)關(guān)注子宮修復(fù)與并發(fā)癥預(yù)防。

術(shù)后臥床休息1-3天，避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴及性生活，保持會(huì)陰清潔干燥。

遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑等抗生素預(yù)防感染，觀察陰道出血量與腹痛情況，出現(xiàn)發(fā)熱或異常分泌物需及時(shí)就醫(yī)。

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適量食用瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免生冷辛辣食物，術(shù)后2周內(nèi)禁食活血類中藥材。

術(shù)后7-10天進(jìn)行B超檢查確認(rèn)宮腔情況，監(jiān)測月經(jīng)恢復(fù)周期，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或月經(jīng)異常需及時(shí)復(fù)診。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免游泳、瑜伽等腹部受力運(yùn)動(dòng)，注意保暖防寒，保持情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)。