月經(jīng)經(jīng)血發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物調(diào)理、中醫(yī)治療等方式改善。

經(jīng)血接觸空氣氧化變黑屬正常現(xiàn)象，多見于月經(jīng)初期或末期，無須特殊治療，建議保持會(huì)陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。

中醫(yī)認(rèn)為氣血運(yùn)行不暢會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色加深，可表現(xiàn)為小腹冷痛，日常注意腹部保暖，避免生冷飲食，可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥。

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致激素水平異常，伴隨月經(jīng)周期紊亂，需檢查性激素六項(xiàng)，醫(yī)生可能開具屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

異位內(nèi)膜出血會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常，常伴有嚴(yán)重痛經(jīng)，確診需超聲檢查，治療藥物包括布洛芬緩釋膠囊、醋酸亮丙瑞林等，必要時(shí)需腹腔鏡手術(shù)。

經(jīng)期注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，適量飲用紅糖姜茶有助于緩解不適，若持續(xù)出現(xiàn)異常需及時(shí)婦科就診。