腰椎間盤突出癥可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。疾病進展程度不同，選擇的治療方式也有所差異。

早期輕度突出可通過臥床休息緩解，建議使用硬板床，避免腰部受力。急性期需絕對臥床1-2周，配合腰圍固定保護。

疼痛明顯時可使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉，配合肌松藥如鹽酸乙哌立松。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。

牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)?？祻?fù)期需進行腰背肌功能鍛煉，如五點支撐法、飛燕式訓練。

經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀時，需考慮椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等手術(shù)方式。微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢。

日常生活中應(yīng)避免久坐久站，注意腰部保暖，控制體重減輕腰椎負荷。急性發(fā)作期須及時就醫(yī)，由醫(yī)生評估后制定個體化治療方案。