憋尿后小腹疼痛可能與膀胱過度充盈、泌尿系統(tǒng)感染、間質(zhì)性膀胱炎、泌尿系結(jié)石等因素有關(guān)，可通過排尿調(diào)整、抗感染治療、膀胱訓(xùn)練、碎石手術(shù)等方式緩解。

長時間憋尿?qū)е掳螂妆谶^度拉伸，刺激痛覺神經(jīng)引發(fā)痙攣性疼痛。建議定時排尿避免膀胱過度膨脹，熱敷下腹部有助于緩解肌肉緊張。

細(xì)菌逆行感染可能誘發(fā)膀胱炎或尿道炎，常伴隨尿頻尿急癥狀。尿常規(guī)檢查可確診，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗菌藥物。

膀胱黏膜防御功能異常導(dǎo)致慢性炎癥，疼痛在憋尿時加重?？赡芘c自身免疫異常有關(guān)，需通過膀胱鏡確診，可采用二甲亞砜膀胱灌注或口服阿米替林治療。

膀胱或尿道結(jié)石在尿液充盈時移動摩擦黏膜，突發(fā)刀割樣疼痛。B超可明確結(jié)石位置，5毫米以下結(jié)石可服用坦索羅辛配合排石顆粒，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。

日常應(yīng)保持每日1500毫升飲水量，避免攝入咖啡因等刺激性食物，出現(xiàn)血尿或發(fā)熱癥狀需立即就醫(yī)。