醫(yī)生回答
張玲 主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院
西紅柿及西蘭花，這兩種都是比較常見的食物，可以一起給孩子食用，不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，所以不會影響孩子的身體健康。西蘭花是一種比較有營養(yǎng)的食物，富含維生素以及硒等等礦物質(zhì)，可以有效促進胃腸道方面的消化以及吸收，進而可以有效改善胃腸健康。西蘭花含有大量柔軟的膳食纖維，可以有效預(yù)防便秘，還具有抗氧化以及防衰老的功效。而西紅柿含有十分豐富的維生素C以及番茄素，還有β胡蘿卜素，所以營養(yǎng)價值也是比較高，可以提高孩子的身體免疫力。
