鼻炎左鼻孔堵塞可通過鼻腔沖洗、藥物治療、避免過敏原、蒸汽吸入等方式緩解。鼻炎通常由感冒、過敏、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜腫脹。可選擇醫(yī)用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器。

鼻用糖皮質激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、減充血劑如羥甲唑啉可緩解癥狀。需在醫(yī)生指導下使用。

塵螨、花粉等過敏原可能加重鼻塞，保持環(huán)境清潔、使用空氣凈化器有助于減少接觸。

吸入溫熱蒸汽能濕潤鼻腔、稀釋分泌物，可在熱水中加入少量薄荷精油增強效果。

日常注意保暖，避免辛辣刺激食物，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)檢查是否存在鼻中隔偏曲等器質性問題。