痛風(fēng)可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、代謝異常、腎功能障礙等原因引起。

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，有助于降低血尿酸水平。日?？蛇x擇低脂牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥抑制炎癥；緩解期可用別嘌醇、苯溴馬隆等藥物控制尿酸生成與排泄，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

急性發(fā)作時(shí)可通過(guò)冰敷患處減輕腫痛，抬高肢體促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛緩解后可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞者，需手術(shù)清除尿酸結(jié)晶或進(jìn)行關(guān)節(jié)修復(fù)，術(shù)后仍需長(zhǎng)期控制尿酸水平。

建議每日飲水2000ml以上促進(jìn)尿酸排泄，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，定期監(jiān)測(cè)血尿酸值調(diào)整治療方案。