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魚肝油對(duì)眼睛的功效

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問(wèn)題描述

魚肝油對(duì)眼睛的功效

醫(yī)生回答

王衛(wèi)

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

魚肝油富含維生素A和D,有助于改善夜盲癥、干眼癥等眼部問(wèn)題,但需遵醫(yī)囑服用避免過(guò)量。

1、改善夜盲癥

維生素A參與視紫紅質(zhì)合成,缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致夜間視力下降,適量補(bǔ)充魚肝油可改善癥狀。

2、緩解干眼癥

維生素A能維持角膜上皮完整性,魚肝油中的omega-3脂肪酸可減輕眼部炎癥反應(yīng)。

3、預(yù)防角膜軟化

嚴(yán)重維生素A缺乏可能引發(fā)角膜潰瘍,魚肝油可作為輔助治療手段配合人工淚液使用。

4、調(diào)節(jié)免疫功能

維生素D通過(guò)調(diào)節(jié)鈣磷代謝影響眼表健康,對(duì)自身免疫性眼病如葡萄膜炎有潛在益處。

建議每日食用深海魚類補(bǔ)充omega-3,同時(shí)定期進(jìn)行視力檢查,服用魚肝油需監(jiān)測(cè)維生素A/D血藥濃度。

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