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營(yíng)養(yǎng)飲食

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吃什么對(duì)女人的子宮好

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問(wèn)題描述

吃什么對(duì)女人的子宮好

醫(yī)生回答

張萌萌

張萌萌 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

根據(jù)女性月經(jīng)周期和年齡段的不一樣,使用保養(yǎng)品應(yīng)有所區(qū)別,比如處于月經(jīng)量少,生殖器官發(fā)育不全,雌激素水平低的育齡期女性則建議多吃豆制品,蜂膠,蜂王漿等。如果是處于更年期的女性,則不建議吃這些東西,因?yàn)楦昶谂缘穆殉补δ鼙容^差,補(bǔ)充過(guò)多的雌激素并不好,所以女性的營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)充需要分年齡階段。但總體的原則是,女性要注重養(yǎng)陰,養(yǎng)血,不能吃辛辣刺激性的食物。

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