早上起床肚子咕咕叫可能由饑餓、胃腸蠕動加快、消化不良、腸易激綜合征等原因引起，可通過調整飲食、規(guī)律作息、藥物治療等方式緩解。

夜間空腹時間過長導致胃酸分泌刺激腸鳴，建議起床后適量進食易消化食物如燕麥粥、全麥面包。

晨間副交感神經興奮增強腸道活動，避免空腹飲用咖啡等刺激性飲品，可熱敷腹部緩解。

可能與晚餐過飽、進食過快等因素有關，通常伴隨腹脹、噯氣等癥狀，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、復方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。

可能與內臟高敏感性、腸道菌群紊亂等因素有關，表現(xiàn)為腹痛伴腸鳴音亢進，可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物。

日常注意規(guī)律三餐，避免高脂辛辣食物，持續(xù)不適建議消化內科就診。