醫(yī)生回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
最好是不要喝咖啡，想要節(jié)食必須控制住飲食，不要吃高熱量高脂肪的食品，盡量清淡許多，飲食多吃許多比較新鮮的蔬菜和水果，在活動期間必須留意一活動的時間不要過長，壓制在半個小時約莫就可以，還需要有留意忍耐活動，活動完以后可以適當(dāng)?shù)暮仍S多水，確保身體里水分的充足。
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
減肥期間能喝豆?jié){嗎？
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減肥期間食用西瓜會胖嗎？減肥期間吃西瓜會不會胖
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減肥期間可以用紅豆薏米餅干代餐嗎？
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減肥期間每天吃甜菜根怎么樣？
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減肥期間吃泡爪會不會發(fā)胖
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減肥期間吃冰粉會胖嗎
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減肥期間可以用紅豆薏米餅干代餐嗎？
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減肥期間可以吃米飯嗎？
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減肥期間可以用紅豆薏米餅干代餐嗎
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減肥期間豆制品可以吃哪些
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坐久了小腿酸脹是怎么了
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左邊肋骨下方隱隱作痛原因是什么
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