回奶時乳房硬塊多數(shù)情況下會自然消失，硬塊形成主要與乳汁淤積、乳腺管阻塞、哺乳間隔過長、乳腺炎等因素有關(guān)。

哺乳期乳汁分泌過多或未及時排空，可能導(dǎo)致乳汁淤積形成硬塊。建議通過熱敷按摩、增加哺乳頻率幫助疏通，無須特殊治療。

乳頭皸裂或哺乳姿勢不當(dāng)導(dǎo)致乳腺管阻塞?？捎脺厮萑轭^后輕柔擠壓乳暈，配合寶寶吸吮促進通暢。

突然延長哺乳間隔易引發(fā)脹奶。保持規(guī)律哺乳或使用吸奶器排空，硬塊通常24小時內(nèi)消退。

細菌感染可能引發(fā)紅腫熱痛的炎性硬塊，需就醫(yī)排查?？赡芘c金黃色葡萄球菌感染、免疫力下降有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)熱、局部壓痛等癥狀。

出現(xiàn)硬塊期間應(yīng)避免擠壓乳房，穿戴寬松胸衣，若48小時未緩解或伴隨發(fā)熱需及時就診。