醫(yī)生回答
李輝 主任醫(yī)師
便秘可能由直腸炎、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等因素引起。直腸炎導(dǎo)致的便秘通常伴隨肛門(mén)墜脹、黏液便等癥狀。
1、直腸炎直腸黏膜炎癥可能影響腸道蠕動(dòng)功能，導(dǎo)致排便困難。可能與感染、自身免疫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便不盡感、里急后重?？勺襻t(yī)囑使用美沙拉嗪栓劑、柳氮磺吡啶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
2、飲食結(jié)構(gòu)膳食纖維攝入不足、飲水量過(guò)少會(huì)使糞便干結(jié)難排出。建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，保持2000毫升以上飲水量。
3、腸道菌群紊亂長(zhǎng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)平衡?？裳a(bǔ)充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
4、腸易激綜合征腸道功能紊亂常表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替，可能與精神壓力有關(guān)。可嘗試腹部按摩緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需使用匹維溴銨片等腸道調(diào)節(jié)藥物。
建議記錄排便日記幫助醫(yī)生判斷病因，避免自行使用瀉藥。適量增加獼猴桃、火龍果等促排便水果的攝入。
