醫(yī)生回答
王星光 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
想要頭發(fā)快速生長，平時沒事的時候可以多按摩頭皮。用手按摩就可以，也可以使用頭部按摩器。多吃含硫蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜水果，可以吃富含維生素B6、維生素E的食物，例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝，維生素有預防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用。
王星光 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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