太陽暴曬后皮膚發(fā)紅可通過冷敷保濕、外用舒緩藥物、避免二次刺激、口服抗炎藥物等方式緩解。通常由紫外線灼傷、皮膚屏障受損、光敏反應(yīng)、日曬傷等原因引起。

使用涼毛巾冷敷或涂抹含蘆薈凝膠的保濕產(chǎn)品，有助于降低皮膚溫度并修復(fù)水分流失。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品。

遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑等外用制劑，可減輕紅腫灼熱感。藥物需薄涂于患處。

48小時內(nèi)禁止使用去角質(zhì)產(chǎn)品，外出時穿戴防曬衣物并避免正午陽光直射。瘙癢時禁止抓撓。

嚴(yán)重紅腫疼痛者可遵醫(yī)囑短期服用布洛芬、對乙酰氨基酚或氯雷他定，用于控制炎癥反應(yīng)和過敏癥狀。

恢復(fù)期間建議多飲水，補(bǔ)充維生素C和維生素E含量高的食物。若出現(xiàn)水皰、發(fā)熱或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)。