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如何健康減肥??荷葉茶有效嗎?

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問題描述

荷葉茶有效果嗎?想減肥,可以吃些什么呢?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對肝腎沒有損害,荷葉茶也有減肥的效果,但不是太明顯減肥必須有毅力。

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