醫(yī)生回答
潘袁 副主任醫(yī)師
減肥不建議食用涼拌菜，因為其油脂含量較高，可能導(dǎo)致體重反彈。若身體肥胖，可選擇抽脂手術(shù)減肥。手術(shù)通過小切口抽出皮下多余脂肪組織，達到減肥目的。涼拌菜作為日常飲食的一部分，其營養(yǎng)成分豐富，但在減肥期間需慎重選擇食材和調(diào)料以避免額外的熱量攝入。相比之下，均衡飲食與適當運動結(jié)合更助于健康減重。
潘袁 副主任醫(yī)師
為什么減肥也要吃肉？
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為什么減肥會誘發(fā)痛風
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為什么減肥一段時間體重上升？
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為什么減肥太快傷腎
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為什么減肥時會有口臭？
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為什么減肥會導(dǎo)致月經(jīng)不來？
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為什么減肥茶不能反復(fù)沖泡
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為什么減肥不建議吃蘋果
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為什么減肥不瘦臉?
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