子宮肌瘤海扶手術后可通過傷口護理、飲食調整、活動管理、癥狀監(jiān)測等方式促進恢復。海扶手術是一種無創(chuàng)治療方式，術后護理對恢復效果有重要影響。

保持治療區(qū)域皮膚清潔干燥，術后24小時內(nèi)避免沾水，觀察皮膚有無紅腫熱痛等感染征象，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

術后初期選擇清淡易消化食物，逐步增加高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動物肝臟，避免辛辣刺激食物，保證充足水分攝入。

術后1-2天以臥床休息為主，之后可逐步恢復日常活動，1周內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。

注意觀察陰道出血情況，記錄出血量和持續(xù)時間，出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物應及時復診，定期進行超聲復查。

術后1個月復查超聲評估治療效果，3-6個月內(nèi)避免懷孕，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于術后恢復。