去眼袋可通過冷敷按摩、調整作息、局部護理、醫(yī)美治療等方式改善。眼袋形成通常與熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)不良等因素有關。

用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周，配合輕柔打圈按摩，有助于促進局部血液循環(huán)，緩解臨時性水腫型眼袋。

保證充足睡眠，避免睡前大量飲水，減少鹽分攝入，長期堅持可改善因生活習慣導致的眼袋問題。

使用含咖啡因、維生素K的眼霜，配合提拉手法護理，有助于增強眼周肌膚彈性，減輕輕度眼袋。

頑固性眼袋可考慮激光溶脂、內切祛眼袋等醫(yī)美手段，需由專業(yè)醫(yī)生評估后選擇合適方案。

日常注意避免用力揉眼，外出做好防曬，適當補充膠原蛋白，若眼袋持續(xù)加重建議及時就醫(yī)評估。