月經(jīng)推遲五天可能由情緒壓力、體重波動、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過調(diào)節(jié)生活方式、藥物治療等方式改善。

長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須藥物干預(yù)。

短期內(nèi)體重下降超過10%可能造成促卵泡激素不足。需保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，待體重穩(wěn)定后月經(jīng)多可恢復(fù)。

可能與甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等因素有關(guān)，通常伴隨脫發(fā)、溢乳等癥狀。可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、溴隱亭片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

與胰島素抵抗、雄激素過高等因素相關(guān)，常見痤瘡、多毛等表現(xiàn)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物進行規(guī)范治療。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食，若持續(xù)3個月經(jīng)周期異常需就診婦科完善性激素六項檢查。